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飞禽走兽老虎机:吃完火锅可适当吃一些凉性水果

时间:2020/10/7 8:08:56   作者:   来源:   阅读:0   评论:0
内容摘要:肺火。肺火大多是由于外部邪恶的感觉,而变成火由于邪恶的条目,或者因为杨旺盛的身体和情感因素,和邪恶的热量过多导致肺失去清晰的头脑,出现症状如干咳、少痰、呕吐、黄痰、口干和喉咙,喉咙痛、尿黄等。穴位压刮可有效降低肺火:压应香穴可清喉清喉,清肺泻火;揉鱼骨穴可以缓解感冒、咳嗽、喉咙干...
肺火。肺火大多是由于外部邪恶的感觉,而变成火由于邪恶的条目,或者因为杨旺盛的身体和情感因素,和邪恶的热量过多导致肺失去清晰的头脑,出现症状如干咳、少痰、呕吐、黄痰、口干和喉咙,喉咙痛、尿黄等。穴位压刮可有效降低肺火:压应香穴可清喉清喉,清肺泻火;揉鱼骨穴可以缓解感冒、咳嗽、喉咙干、肺火引起的大便干。此外,建议服用腺草粥、百合粳米杏仁粥、百合绿豆汤、冰糖梨水等。通常,你也可以多吃梨、罗汉果、枇杷、甘蔗、银耳、萝卜等食物。

肚子火。对于饮食不当引起的内热,如酗酒、吃辣、暴饮暴食,中医称之为胃火,其症状为腹胀、口干、口臭、便溏或便秘、牙龈肿胀、食欲不振等。判断胃火最简单的三个迹象是口臭,胃酸和便秘。以上三种症状中的任何一种,都表明胃火已经悄悄地伤害了身体。为了减少胃火,你可以在工作日用你的指尖按下内网点(在你的脚背的第二和第三个脚趾之间,以及脚趾蹼边缘后面的红肉和白肉边界)。具体方法:按内室略一侧的拇指尖,很痛。每侧持续1分钟,每天按摩几次。食疗建议饮用新鲜萝卜汁。传统中医认为,萝卜汁辛辣、甘凉,属于肺和胃的经络。经常喝它可以降低胃火。胃火多是饮食不当引起的,所以预防胜于治疗。秋分过后,天气变冷,火锅成了很多人的一种饮食选择。建议大家吃得适量,少吃辣锅。吃完火锅后,他们可以吃一些凉凉的水果,如西瓜和梨,这有利于预防胃火。

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